SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co znaczy że

  • [...] będzie starał się pójść w ślady Holendra i starać się wygrać walkę w stójce. Jestem pewien, że prędzej czy później będzie się on starał sprowadzić Mirka do parteru i tam zaznaczyć swoją wyższość. To, że Ernesto pokonał Crocopa trzy razy jeszcze nic nie znaczy. Po pierwsze nie jest to równoznaczne z tym, że kto trenuje pod okiem Hoosta ten [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 5042 Data: 2005-03-03 22:08:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rotacja węglowodanami - warto?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Moim zdaniem o wiele lepiej się sprawdza taka rotacja i dawanie mniej kcal w dzień bez treningu , bez sensu wpychać więcej jedzenia w taki dzień gdzie tej aktywnosci będzie znacznie mniej :) , na masie super rozwiązanie bo takie dni jak low carb pozwalają nam ciut odpocząć od większej podaży kcal co później lepiej się sprawdza w przejedzeniu [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1040 Data: 2022-02-14 17:14:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Uczulenie na nabiał

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    "co to znaczy - uczulenie na nabiał??? jakie są dolegliwości?? moze błąd lekarza?" - moze ma nietolerancje kazeiny, lub cos podobnego. Nie ma co sie doszukiwac zaraz bledu u lekarza. Jak mowi ze nie moze no to pewnie robil jakies badania czy cos. Jak szkodzi to nie ma co na sile szukac sposobu zeby jednak to zjesc skoro jest wiele [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 7194 Data: 2008-11-15 21:04:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Capoeira - taniec czy walka?

    Post
    Sztuki Walki

    pytanie, co to znaczy "wymagano"? owszem, wymagam, żeby moi alunos, którzy podchodzą do batizado i pierwszego stopnia posiadali strój. przez rok trenowania można odłożyć 50 euro, jeśli komuś zależy. podchodzenie do batizado nie jest obowiązkowe. notabene: niejednokrotnie pożyczałem swoje własne ciuchy dzieciakom, których nie było stać. [...]

    Odpowiedzi: 626 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-12 17:35:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] to musisz mieć lepiej wyizolowane mięśnie i definicje niż Mariusz skoro on nie cw nic a ma tak forme ... d mark a co ma wielkość mięsnia do jego siły? wytłumacz mi proszę znaczy się ze trzeba wygladac tak jak Ty żeby byc silnym i zabrać głos? chłopie są tacy co ważą po 75 kg a połamaliby ci rece przy stole Z tym sie zgodzę ze w takich wagach [...]

    Odpowiedzi: 85 Ilość wyświetleń: 8284 Data: 2011-05-16 09:51:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • test diety i pare pytan

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Wiem, ze mozecie sie smiac.... ale co to znaczy ugotowac? wsadzic piers do wody i przygrzewac az do zagotowania sie wody? wtedy piers jest juz gotowa do jedzenia? trzeba ja pokroic przed 'gotowaniem' czy nie? (czy jak sie smazy to trzeba dodac oleju czy oliwy na patelnie?) Ja sie nie smialem bo mialem tenb sam problem Musialem sie uczyc [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2134 Data: 2007-10-30 12:07:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta - redukcja do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    To znaczy w tedy ja nic nie obliczałem tylko jadłem co popadnie jak głodny dodatkowo te słodycze. W kilka miesięcy przytyłem z 60kg na właśnie 85kg także to moment poszło i żałuję tego ale cóż człowiek uczy się na błędach. Dzięki smpa za pomoc szacunek dla Ciebie :) powiedz mi jeszcze dlaczego odżywki typu HMB nie polecasz skoro ułatwiają [...]

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 3873 Data: 2011-03-29 20:44:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening, pomoc w ułożeniu :)

    Post
    Sztuki Walki

    [...] gdy trener się odwróci - nie rób tego, nawet gdy boli. Sedno tkwi tutaj w precyzji na treningach, jeśli czujesz że po treningu masz jeszcze sporo sił na drugi treningi to znaczy tylko tyle, że pracowałeś słabo, marnie, niedokładnie. W środę i sobotę rano rób biegi tlenowe - minimum 22min do 40min. Wystarczy. Nie jesteś maratończykiem, ani [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1452 Data: 2013-10-25 23:02:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MOŻLIWE 8 kg w 7 dni ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] e anoreksja to naprawde nic fajnego skoro napsiala na poczatku tematu ze miala ja pare miesciecy temu to nie wierze ze podejmuje sie czegos takliego po 1 z anoreksji ni ewychodzi sie tak bardzo szybko wychodzac z niej niby pare miesiecy temu i teraz robiac takie glupstwo to w ogole nei wie co to znaczy i chce chyba to odczuc na wlasnej skorze

    Odpowiedzi: 121 Ilość wyświetleń: 14267 Data: 2009-11-13 00:44:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kyokushinkai - nieefektywne ?

    Post
    Sztuki Walki

    Realiow? O jakich realiach mowisz? Bo odnosze wrazenia ze nie o tych co mam za oknem. Paweł Ziółkowski Żiu-żitsu znaczy Miękka Sztuka, jesteśmy mięczakami którzy leją twardzieli. http://bjj.pl

    Odpowiedzi: 420 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-06-17 04:24:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kyokushinkai - nieefektywne ?

    Post
    Sztuki Walki

    Co to znaczy "balasy" ? To mi sie podoba , jako przyklad skutecznosci "gang karatekow" , jak jeszcze nie siedza to ich moze wyslac na K1 czy UFC ....z taka praktyka ( choc moze bili sie tylko ze sklepikarzami czy kelnerkami przy odbieraniu characzu )

    Odpowiedzi: 420 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-06-17 14:18:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Artur Boruc

    Post
    Piłka Nożna

    Julio Cesar ? Już zdecydowanie bardziej wlasnie Artur Boruc . To że tamten gra w Interze niewiele znaczy . Julio Cesar nie pokazal tyle dotychczas co nasz bramkarz to oczywiste . Brazylijczyk broni bez zarzutu ale to nie stawia go przed Borucem w zadnym wypadku . Zmieniony przez - Chilavert w dniu 2008-02-22 07:35:27 Zmieniony przez - Chilavert [...]

    Odpowiedzi: 560 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-02-22 07:33:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ile ludzi tyle opini. Co wybrać?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Eliminatoriusz- widzę że skłaniasz się bardziej do GAINERA, a to dobrze( znaczy lepiej dal mnie bo też mi się tak do teraz wydawało) Vikbit, ja to kupuję tylko po to żeby wbić się w okno bo jest wygodne: łatwo tyle na raz dostarczyć i szybciej to przyswoję niż taką kurę smażoną z ryżem czy coś. Plus jest jeszcze taki że jak to wypije to mogę za [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1090 Data: 2014-11-03 22:19:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę do oceny, 85kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] tarczycę (co się często zdarza) lub wysoki poziom kortyzolu, to obcinanie kalorii niekoniecznie może być dobre. Może ktoś zasugeruje coś jeszcze. Jeśli badania wyjdą ok, to znaczy raczej, że problem był w diecie - wtedy możesz obciąć z 300kcal od teraźniejszego zapotrzebowania (najlepiej od rzeczywistego, a nie liczonego ze wzoru) i obserwować [...]

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 3635 Data: 2016-10-02 14:53:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Potrzebuje pomocy fachowców

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    1. czy jak będę stosował się do tego treningu jak i diety, która jest rozpisana to uzyskam dobre efekty (chodzi o mase) czy moze proponujecie cos intensywniejszego - moze robic wszedzie 5 serii ? 2. Czy nie zostało pominięte żadne ćwiczenie na ważną partie mięśnową? 3. Przez jak długi okres czasu stosować ten zestaw ćwiczeń? 4. Co to jest za [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 4670 Data: 2002-05-23 14:52:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co dalej ?

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] kolejne z dupy rozwiazanie-a problem i tak bedzie ten sam. jaka jest przyczyna? a moze 3 sesje tygodniowo,to po prostu zbyt duzo dla Ciebie? pomyslales o tym? a moze 3 serie,to zbyt duza objetosc? pomyslales o tym? a co ze stresami? i co to znaczy maly progres? moze na taki cie stac. Zmieniony przez - traktor71 w dniu 2012-03-31 18:18:37

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 2475 Data: 2012-03-31 18:17:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy moglby byc dobrym strongmanem

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Wawa666 co miałeś na mysli?!!! Że na sucho to znaczy bez odżywek??? Odżywki to zdrowy dodatek do ćwiczeń!!!!!! Pomaga przy nich, a nie są to koksy !!!!!!! Na sucho to znaczy bez koksów!!!!!!!! A dlaczego porównujecie go do sibie??? To inna osoba i inny oragnizm! On może to osiągnąć na sucho a wy nie !!!

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 4920 Data: 2003-02-22 17:31:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaką sztukę wybrać?

    Post
    Sztuki Walki

    DO BITMAP: Jeśli chodzi o styczność z TKD, to trenuje itf od 1,5 roku. Miałem możliwość trenowania obu rodzajów tkd, lecz uważam WTF za złą interpretację zamierzeń Generała CHOI HONG HI, htóry opracował TKD. Taekwon-Do było jedno, lecz póżniej generał dał wolną rękę jednemu ze swoich uczniów i rozłączył tkd na 2 części i według mnie to był błąd. [...]

    Odpowiedzi: 78 Ilość wyświetleń: 7470 Data: 2002-08-15 23:32:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] co do pokonania Graciech to pokonal iz az 3 (slownie trzech), coprawda opinie byly kontrowersyjne na ten temat, ale slowo 3 oznacza chyba juz cos?" Faktycznie cos znaczy.Ale zeby ten fakt nie byl w zlym kontekscie przytaczany pozwole sobie ktrotko przeanalizowac te walki.Sakuraba walczyl z czterema Graciemi: Sakuraba vs. Royler(Pride8) [...]

    Odpowiedzi: 88 Ilość wyświetleń: 9345 Data: 2002-04-10 17:49:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zastój?

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] triceps wedle starego planu ale ze zmianą ilości powtórzeń w seriach (3 serie 8,10,12 powtórzeń) i muszę powiedzieć było mi trudniej ,tylko właśnie nie wiem czy trudniej to znaczy lepiej dla rozwoju masy i siły ,jeżeli chodzi o obciążenie to w miarę duże jest jak na mój staż np dziś: barki -wyciskanie sztangielek siedząc - 2 sztangielki po 20kg [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1910 Data: 2007-11-08 21:20:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)